こちらでは、野球が上手になるための教則DVDやマニュアル本をまとめています。
そして、テーマとしては『元プロ野球選手が監修しているマニュアル』に限って集めてみました。
やっぱり元プロ野球選手のマル秘練習方法なんかは、かなり興味がありますからね。。
それがファンだった選手だったらなおさら見てみたい!
それではいってみましょう!
バッティングDVD教材
まずはDVDについてリサーチしてみました。
やっぱり動画で見られるのは非常にわかりやすいですよね。
7日間スラッガー養成プロジェクト
【7日間スラッガー養成プロジェクト 公式サイトはこちら】
こちらの『7日間スラッガー養成プロジェクト』は、2020年1月31日に販売終了となりました。
まずはバッティングの技術向上から。
こちらは、元埼玉西武ライオンズの垣内哲也氏と大塚光二氏の共同監修による『7日間スラッガー養成プロジェクト』。
七日間このプロジェクトを実践すればホームラン連発の強打者に変身できるという、ちょっと衝撃的なテーマとなっています。
そんな魔法のような秘密練習がホントにあるんでしょうか。。
公式サイトでは過去の利用者の声が掲載されているのですが、実践者の方が甲子園に出場するなど凄い効果が出ているようです。
七日間で.....というのはオーバーかもしれませんが(笑)、内容的には信頼できるものなのかもしれません。
■監修した元プロ野球選手
■垣内哲也氏
西武ライオンズと千葉ロッテマリーンズで活躍。
その長打力から”清原和博二世”と呼ばれたことも。
1996年には年間28本塁打を放ち、1999年からは3年連続で二桁本塁打を記録したスラッガー。
垣内 哲也(かきうち・てつや) 1989~2002西武,2003~2006ロッテ【通算】917試合 率.227(2248-509) 110本 315打点 36盗塁 13犠打【獲得タイトル】なし【備考】ファームでの通算本塁打は109本で,一・二軍双方で100本を超えた唯一の選手。
— 西武歴代選手通算成績bot (@sl_recordbot) June 13, 2019
■大塚光二氏
西武ライオンズ黄金期に活躍。
1988年の日本シリーズでは6打数連続安打という当時のシリーズ新記録を樹立。
日本シリーズ通算打率では歴代1位と、大舞台ではより一層活躍した。
大塚 光二(おおつか・こうじ) 1990~2001西武【通算】466試合 率.258(747-193) 7本 70打点 15盗塁 30犠打【獲得タイトル】なし【備考】本名および1991年途中までの登録名は大塚孝二(読み同じ)。
— 西武歴代選手通算成績bot (@sl_recordbot) June 14, 2014
■口コミ&評判
『社会人になって野球を始めましたが、もともと不器用だったため、チームに迷惑ばかりかけてました。自分なりに努力してみたものの成果として現れず悩んでいたところ、このマニュアルが目に留まりました。始めて間もないですが、自信をもってバッターボックスに入ることができるようになり、結果もついてきました。今度も努力を忘れず、マニュアルを実践していきたいです。』
『6年生になって選抜チームに入ったのですが、急に打てなくなりました。でも、このマニュアルを実行することでバッティングセンターでもすごく強い打球を打てるようになりました。試合でも打てるようになると思います。』
『仕事場での野球大会があり、「なんとか活躍したい!」と思い、このDVD教材を購入しました。欠点全てが自分に当てはまり、大変参考になりました。おかげでこれまで打ったことがなかったホームランを打つことができました。自己流で頑張ってきたことが無駄だと思いました。来シーズンも、もっとホームランが打てるように頑張っていこうと思います。』
『小5の女の子です。女の子だから打てなくてもしょうがないと思っていましたが、試合に負けた時に「どうして打てなかったんだ」と後悔しました。どうやって練習したらいいかわからず悩んでいたところ、この教材を買ってもらいました。1日10分で続けられたので、最近は自信がついてバットにボールが当たるようになってきました。野球が前より楽しくなりました。』
引用:7日間スラッガー養成プロジェクト公式サイト
■教材概要
収録時間 | DVD1枚(79分) |
返金保証 | なし |
特典 | 特別講義「スラッガーマインドを最短でマスターする秘訣」、トレーニングチェックシート |
価格 | 14,800円 ※5,000円キャッシュバックキャンペーンあり |
【7日間スラッガー養成プロジェクト 公式サイトはこちら】
こちらの『7日間スラッガー養成プロジェクト』は、2020年1月31日に販売終了となりました。
お父さんでも一流の打撃コーチになれるバッティング指導方法
【お父さんでも一流の打撃コーチになれるバッティング指導方法 公式サイトはこちら】
こちらはお父さんでも一流の打撃コーチになれるというテーマで製作されています。
監修は元近鉄バッファローズの村上隆行氏です。
これは僕にぴったりだな。(笑)
そうなんですよね、どうにかして子供に上手くなってほしくでも、素人親父ではまともに教えられないんですよね。。
内容としては、バッティングの基本から、プロならではのツボをおさえた練習方法まで幅広く収録されているようです。
■監修した元プロ野球選手
■村上隆行氏
近鉄バファローズのショートとして活躍。
オールスターで2打席連続ホームランを放ち優秀選手賞獲得した強打者。
リーグ優勝、日本シリーズ出場を経験し、近鉄バファローズ選手会長にも就任した。
【村上隆行】万能型の中距離ヒッター。もともと遊撃としての入団だったが、打撃を生かすために外野に転向。このため遊撃、一塁、三塁、外野など守れるポジションは多彩だった。一発のある打撃も魅力で、86年には22本塁打を放つなど、通算147本塁打。
— 野球超人伝bot (@yakyu_chojinden) June 9, 2019
■口コミ&評判
『子供が少年野球チームに入ると同時に私もコーチになりました。しかし、自分がやってきたことを子供にわかりやすく伝えることは非常に難しく、行き詰っておりました。そんなときこの教材に出会い、ヘッドの通り方、ミートまでのバットの軌道、軸足の踏み込むタイミングなど、ピンポイントで解説されていて納得の内容でした。早速子供たちに教えています。』
『教材を購入してすぐに息子に指導してみました。明らかにヘッドスピードが上がったのを本人も感じたようです。実際にボールを打たせてみたところ、私も、実際に売った本人もその結果に驚きました、伸びのあるライナー性の当たりを連発するのです。たった二日間の練習でこの成果には親子ともども非常に驚きました。』
『息子は中学から野球を始めました。小学校からやっている子たちに後れをとっていたものの本人の頑張りで何とかベンチに入ることはできましたが、試合ではどん詰まりばかりで結果が出ていません。そこで、基本からやり直そうとこの教材を購入しました。DVDを見ながら毎日れんしゅうすることで、試合ではライナー性のレフトオーバーを打つことができ、さらに練習することが楽しくなったようです。』
『6日ほど子供と一緒に練習しただけで、急激に息子の成績が上がりました。ここ最近の試合では打率4割近く、そのうちホームラン一本。そのホームランは今まで見たことがないような飛距離で、打った本人が一番びっくりしています。』
■教材概要
収録時間 | DVD1枚(約50分) |
返金保証 | なし |
特典 | なし |
価格 | 12,800円 |
【お父さんでも一流の打撃コーチになれるバッティング指導方法 公式サイトはこちら】
高橋雅裕のスピン打法
こちらは元横浜大洋ホエールズ(現 : 横浜DeNAベイスターズ)の高橋雅裕氏が解説するバッティング教材。
スピン打法というタイトルがついているので、プロ選手みたいに打球へスピンをかけることを意識した教材かと思いきや、バッティング技術全般を網羅的にカバーした内容になっているみたいです。
”経験のないお父さんでも子供に教えられる”というテーマに基づいているようで、簡単ながらも効果的なアドバイスが詰まっているとのこと。
■監修した元プロ野球選手
■高橋雅裕氏
工藤公康、山本幸二、中村稔など後の名選手となるチームメイトと共に甲子園出場。
その後、ドラフト4位で横浜大洋ホエールズ(現 : 横浜DeNAベイスターズ)へ。
全盛期には1番打者として全試合に出場し、走攻守揃ったユーティリティープレイヤーとして活躍した。
引退後は一軍の外野守備・走塁コーチ等を経験、現在に至るまで様々なチームで指導を行っている。
【週ベ】高橋雅裕 深海の底に沈んでいくクジラで輝いた名ワキ役/プロ野球1980年代の名選手 https://t.co/CZBRIzqV0O #baystars
— ベイスターズ情報 (@bay_bot) May 14, 2019
■教材概要
収録時間 | DVD2枚組(合計104分) |
返金保証 | あり(90日間) |
特典 | なし |
価格 | 9,980円 |
萩原流 ジャストミートセオリー
”野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチームで一番のバッターにする方法”というサブタイトルが、我々野球少年を子供に持つ親としては非常に気になります。(笑)
自身が怪我に悩み続けた現役時代だった経験から、故障しにくい正しいバッティング練習について解説されています。
お父さんが野球の素人だったり、仕事が忙しくて少ない時間しか作れなかったりしても大丈夫なように、内容が工夫されているそうです。
練習時間は週1回、普段はDVDを子供と一緒に見るだけでも効果が期待できるよう設計されているとのことで、取り組みやすい内容になっています。
■監修した元プロ野球選手
■萩原誠氏
ボーイズリーグ時代はキャプテンとして全国大会優勝。
高校では大阪桐蔭にて4番バッターとして出場。
春夏連続出場のうち、夏には打率688、本塁打3本という好成績にて同校の初優勝に貢献し、その年のドラフトでは注目選手となり、指名1位で阪神タイガースに入団した。
しかし、現役当時は目立った成績を残せず2003年に引退。
現役時代に故障に苦しんだ経験から柔道整復師の資格を取得し、現在に至る。
元阪神・萩原誠「掛布の背番号」を背負うのは重すぎた 通算124試合 .192 4本 14打点 1盗塁 https://t.co/tIe77iwpJw pic.twitter.com/1wd6arHQQf
— 阪神タイガースチャンネル (@tigerschannel72) November 9, 2018
■口コミ&評判
『肩甲骨の使い方や意識の仕方などプロならではの理論、技術に感心しました。早速子供の練習に取り入れています。量をこなす練習も必要かと思いますが、伸び下がりの子供にはしっかりとした知識と理論が伴った練習をしなければならないと思っています。繰り返しこの教材を見て練習に活かしていきたいと思います。』
『自分自身は野球の経験が無いのですが、頑張っている息子たちを見て手助けになればと思い、この教材を購入しました。子供たちは教材を見た後に夜中まで素振りをしていました。持続して練習していけるように私もサポートしていこうと思っています。』
『この教材を実践してみて、下半身の使い方が大切だとわかりました。上半身だけではパワーが出ないんですね。下半身がしっかりしていると力いっぱい振らなくてもいいスイングができます。息子に子のスイングを教えていますが、最近は飛距離もグンと伸びてきました。特にアウトコースのボールをライトまでライナーで運んだときはびっくりしました。この先が非常に楽しみです。』
■教材概要
収録時間 | DVD3枚組(合計153分) |
返金保証 | なし |
特典 | Q&AイメージアップDVD、1991年ドラフト1位対談「ドラ1への道」 |
価格 |
ピッチングDVD教材
ここからはピッチングに関する教材です。
高橋尚成直伝テクニカルフィーチャ
こちらは元読売ジャイアンツの高橋尚成氏が監修する『高橋尚成直伝テクニカルフィーチャ』。
自分的にはリアルタイムで活躍を見ていた世代なので興味津々です!
メジャーまて経験した時代を代表するピッチャーですからね。
内容としてもその豊富な経験を活かした幅広い内容になっているみたいです。
このDVDに関してはサンプル動画を用意してくれているので、そちらを参考にしてみてください。
■監修した元プロ野球選手
■高橋尚成氏
ドラフト一位で読売ジャイアンツ入団。
その時代のローテーションを担う中心ピッチャーに。
その後、メジャーリーグのニューヨークメッツに入団し、二桁勝利を記録。
以降はメジャーの球団を渡り歩く。
高橋 尚成/尚成
261登板 79勝 73敗 15セーブ
1348.1回 1069奪三振 防3.79巨人(2000-2009)
DeNA(2014-2015)pic.twitter.com/hAdKN1DTmM— プロ野球通算成績bot (@npb_player_bot) June 14, 2019
■口コミ&評判
『息子は少年野球、中学とピッチャーをやっていました。しかし、練習のときはいいボールを投げるのですが、いざ試合になるといつもの力を発揮できず、万年控え投手。そこでこの教材を購入したのですが、フォームのポイントを教えたところ、コントロールが格段に上がりました。自信を持った息子は試合でもいい結果を残すようになり、中学最終学年にはエースナンバーをもらうことができました。』
『高校まで野球をやってきた経験を買われ、草野球でピッチャーをやることになりました。肩の強さには自信があったのですが、実際には思った通りに投げられず初登板は散々な結果に。今までピッチャーをやったことはなかったので「どうしたものか.....」と悩んでいるときに、この教材に出会いました。力んで投げるだけではダメなんですね。』
『子供が少年野球をやっているのですが、私自身は野球の経験が全くないため、子供の練習を見てあげることもできませんでした。親として何か手伝いたい!という思いでこの教材を購入しました。巨人時代から高橋選手のファンだったのも興味を持った理由の一つです。内容は初心者の私でも理解できるもので、息子と一緒に練習できるようになり、知識もついて指導ができるようになりました。』
■教材概要
収録時間 | DVD3枚組(合計75分) |
返金保証 | なし |
特典 | なし |
価格 | 13,440円 ※3,000円キャッシュバックキャンペーンあり |
佐々岡流ピッチングの極意 ~体感速度をアップさせるフォーム作り~
こちらも時代を代表するピッチャー、元広島カープの佐々岡真司氏が監修する『佐々岡流ピッチングの極意 ~体感速度をアップさせるフォーム作り~』。
当時の広島カープのエースナンバー18ですからね!
佐々岡氏も非常に思い出深いピッチャーです。
この手のDVDでは同じチームの現役選手が推薦文を書いていることが多いのですが、こちらに関してはなんと現メジャーリーガーのマエケンこと前田健太選手が推薦者となっています!
佐々岡氏自身もカープの歴史に残る名投手でしたからね。
推薦者も大物です。(笑)
内容としては基本的なフォームの話しから打ちにくいピッチャーになるためのポイントまで幅広く収録されています。
■監修した元プロ野球選手
■佐々岡真司氏
1989年ドラフト一位で広島東洋カープに入団。
プロ一年目から二桁勝利・二桁セーブを達成すると、1991年は先発に専念しシーズン17勝、防御率2.44を挙げ、最多勝利、最優秀防御率の二冠。
チームのリーグ優勝に大きく貢献し同シーズンではMVPに。
様々な賞を獲得しながら、1999年には史上67人目となるノーヒットノーランを達成するなど、文字通り歴史に残る投手に。
1991年 広島東洋カープ
佐々岡真司 33試 17勝9敗 2.44
川口和久 29試 12勝8敗 2.90
北別府学 25試 11勝4敗 3.38
長冨浩志 24試 5勝6敗 4.82— 先発ローテ萌えbot (@senpatsu_bot) June 15, 2019
■口コミ&評判
『下半身の上手な使い方を学ぶことができて大変参考になりました。上半身は縦に振るという感覚をうまく教えてくれました。トレーニングでは、特にチューブを使った練習方法など、他のドリルにはない方法でとても興味深かったです。ありがとうございました。』
『普通の中学校の部活にはないような練習方法が勉強になりました。下半身の動かし方や、サッカーボールを使う練習などが印象に残りました。本物のピッチャーの選手に教えてもらって、自分が身体を上手に使えていないことがわかりました。指導していただいたことが非常にわかりやすく、高校でも活かしていきたいです。』
『野球は下半身が大切だということがわかりました。ピッチングではヒップファーストという意識なんですね。わかりやすい指導をしていただきありがとうございました。毎日練習してできるるようになりたいです。』
『プロ目線での基本にのっとった指導に感謝しております。たった一言で子供の投球が変化していく的確なアドバイスに非常に感動しました。』
『キャッチボール、日々のトレーニング、ピッチングなど、どれも非常にわかりやすく、無理なく続けられそうです。毎日少しずつ実践できればと思います。』
■教材概要
収録時間 | DVD3枚組(合計205分) |
返金保証 | あり(90日間) |
特典 | 【特典映像】佐々岡真司×桜井一の特別対談 |
価格 | 限定特価14,800円 |
野球ピッチャー上達革命
こちらは元西武ライオンズの三井浩二氏監修の『野球ピッチャー上達革命』。
主にコントロールについて語られていて、安定してストライクが取れる投手になるためのメソッドとなっています。
コントロールを良くするフォームと具体的な改善点についての内容となっていますので、制球に悩むピッチャーにとっては、とても参考になるのではなないでしょうか。
■監修した元プロ野球選手
■三井浩二氏
埼玉西武ライオンズで主に中継ぎとして活躍。
成績としてはプロ通算36勝20敗1セーブ、54ホールド。
スクリューボールを操り好防御率を記録するなど、当時のチーム優勝に貢献。
その年にはオールスターゲームに出場した。
三井 浩二(みつい・こうじ) 2001~2009西武【通算】282試合 36勝 20敗 1セーブ 413奪三振 568投球回 防御率4.45【獲得タイトル】なし
— 西武歴代選手通算成績bot (@sl_recordbot) June 10, 2019
■口コミ&評判
『この教材はピッチャーのコントロール向上に役立ちます。制球力を上げるために必要なことや練習のやり方など、わかりやすく、そして細かく説明してくれてます。そして毎日の練習ですぐに実践できる内容です。ボールの握り方から始まり、体の各部分の動かし方など、とても詳しく知ることができます。』
『制球力を上げるために必要なことが全て詰まっています。言葉の選び方や体の動かし方は初心者の人にもわかりやすいのではないでしょうか。上のレベルで伸び悩んでいるピッチャーにも参考になると思います。選手自身だけでなく、指導者や親御さんにも見てもらいたい内容です。』
『この教材を見て正しいフォームや上手に投げるコツが理解できました。ひとつずつポイントを詳しく説明してくれるのでわかりやすく、悩んでいたところが理解できました。前よりも投げやすくなり、ボールも力強くなったと思います。何よりも練習に取り組むことで自信を持つことができました。』
『小学校から色んなポジションを経験しましたが、ピッチャーだけはやったことがありませんでした。しかし、この教材を見て踏み込む足の位置や上げ方、腕の振り方など、ピッチャーの基本に対する理解が深まりました。三井さんご本人が実演されているところが非常にわかりやすいです。年齢に関係なく、ピッチャーを目指す人に見てもらいたい内容になっていると思います。』
■教材概要
収録時間 | DVD2枚組(合計125分) |
返金保証 | あり(180日間) |
特典 | 個別メールサポート |
価格 |
野球DVD教材の人気ランキング
ここまでにご紹介したものを含む、野球関連DVD教材の販売サイトで調べた人気ランキングはこちらです。
- 7日間スラッガー養成プロジェクト
- 前田幸長の強豪チームの作り方
- 野球ノック上達革命~ノックに特化した指導者向け上達法~【ミスターロッテ初芝清 監修】
- 野球キャッチャー育成プログラム【元・千葉ロッテマリーンズ捕手 定詰雅彦 監修】
- ピッチング・スピードアッププログラム
- 佐々岡流ピッチングの極意 ~体感速度をアップさせるフォーム作り~
- 野球ピッチャー上達革命~コントロールを良くする練習法~【元・埼玉西武ライオンズ1軍投手 三井浩二 監修】
- プロ野球選手になるために小学生のうちにやっておくべき練習~動作分析のスペシャリストが教える「22のバッティングドリル」~
- 萩原流ジャストミートセオリー~野球素人のお父さんでも出来る!お子さんをチームで一番のバッターにする方法~
- あのデーブ大久保氏も大絶賛!!元PL学園~読売ジャイアンツ!元祖勝利の方程式、橋本清が毎年5,000人を指導してきた経験から最短で上達できるピッチングのノウハウ
野球教材全般で見ても、やはり元プロ野球選手が監修している教材が人気ですね。
バッティングやピッチングに限らず、少年野球チーム全体の練習方法やノックに関する教材が上位にランクインしてるのもオモシロい。。
※ランキング情報は本ページを執筆時に収集したものです。現在のランキングと異なる可能性がります。
※人気ランキングは一定期間内での販売本数を元に掲載しています。
マニュアル教本
続いてはマニュアル教本です。
常に傍らに置いておけるので書籍もいいですよね。
プロが教える! 少年野球 基本・上達法・コーチング
こちらは元読売巨人軍の仁志敏久氏が監修する書籍です。
写真がふんだんに使われていて非常に見やすい。
何よりもあの仁志氏が監修しているということで信頼感は抜群なのではないでしょうか。
打つも守も一級品でしたからね。。
内容としては仁志氏の経験を活かしたアドバイスと共に、走攻守全てのテクニックに関して網羅的に掲載されています。
とりあえず1冊欲しい!ってときには、かなり重宝すると思いますよ。
■仁志敏久氏
ドラフト二位で読売ジャイアンツに入団。
長らく巨人の4番を打ってきた原選手の背番号8を受け継ぐ。
ゴールデングラブ賞を受賞したほどの守備力はもちろん、小柄ながら長打も打てるバッティングで強い巨人を牽引した選手。
米独立リーグでプレイするも怪我により現役を引退。
野球の教え方、教えます!
そのタイトル通り、本人がこの本を読んで練習するというよりも、指導者、もしくは経験のない親御さん向けの内容になっています。
野球をはじめたばかりの子供に教えることを前提としてるので、同じことを教えるにしても言い回しがユニークでおもしろい。
大人でも「あぁ、だからこうやってやるんだ!」と理解が深まると思います。
お子さんと二人三脚で練習していきたい場合にはとても参考になると思いますよ。
■大石滋昭氏
東京読売巨人軍、近鉄バファローズに所属。
3年間在籍するも一軍の経験かったが後に指導者の道へ。
ジャイアンツアカデミーのコーチを務め、主に子供向けの野球スクールを主催している。
書籍はKindle Unlimitedが便利!
僕は上記の2冊のマニュアル本をkindle unlimitedというサービスで読みました。
Amazonのプライム会員になると有料(月額980円)で登録することができるサービスで、和書約12万冊、洋書約120万冊以上(※本ページ執筆時)が読み放題になります。
めちゃ便利です。
しかも、kindle unlimitedは30日間の無料トライアル期間も用意されているので、とりあえず気軽に使ってみるのもおすすめ。
30日間のあいだに野球本をくまなくチェックして大事なところをメモ、そして期間内に解約すれば.....。
ちょっとせこいですが(笑)、無料でいろんな情報を集められます。。
僕も最初はこの方法で野球本を読みまくりましたが......結局再登録しました。(笑)
とにかく色んな書籍が読みまくれるのでホントに便利ですよ。
少年野球にDVD教材やマニュアル本は必要?
先日、監督やコーチ、お父さんたちとそんな話題になりました。
- 低学年のうちはそれほど必要ないと思う
- ある程度のレベルになったら教材の内容が伸びるヒントになるかもしれない
「もちろん持っている限りの知識や技術が教えるのだけど、野球に絶対的な正解はない」という理由で、いろんな方法を試してみるのも良いことだそうです。
確かに、正解があるのならば、プロ野球選手はみんな同じ打ち方で、同じ投げ方になっているはずですものね。。
さらに上達するのならばDVDや書籍がなにかのきっかけになるかもしれません。